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Ein unerwarteter Moment der Stille
Anna lag wach. Schon wieder. Seit Wochen fühlte sie sich rastlos, als würde sie unter einer ständigen inneren Anspannung stehen. Gedanken rasten durch ihren Kopf, der Alltag war laut, fordernd – und selbst in den Momenten der Ruhe fand sie keine wirkliche Entspannung. Meditation hatte sie versucht, aber ihr Geist ließ sich einfach nicht beruhigen. Yoga halt auch nicht wirklich.
